关节捏脊对新型冠状病毒肺炎的重要启示阅读更多

常规捏脊护理是积极生活方式的关键。

提高性能和恢复

通过一种自然和无毒品的方法。

有人说过,运动的物体保持运动,静止的物体保持静止。无论你是在休息还是在运动,你的生活方式的选择都会影响你关节的健康和功能。脊椎指压疗法提供了一种安全、自然、无药物的选择,以定位、纠正和预防关节功能障碍,从而在保持身体平衡、灵活和功能处于最佳状态方面发挥重要作用。

脊椎指压疗法如何支持积极的生活方式?

无论你是一个综合健身的摇滚明星、娱乐联盟的战士、跑步者、高尔夫球手还是瑜伽士,你的脊柱都是由24个独立的椎骨组成的,这些椎骨使你的身体在活动中移动、扭曲和弯曲。它还有助于保护脆弱的中枢神经系统,控制和协调身体的每一块肌肉、组织和器官。脊柱半脱位,通常称为关节功能障碍,会对大脑和身体之间的神经通讯产生负面影响,经常导致疼痛和不适。

常规捏脊护理可以帮助运动员实现:

  • 增加运动范围
  • 减少高强度锻炼导致的肌肉酸痛
  • 减少恢复时间
  • 提高灵活性和性能
  • 增强免疫功能
  • 自然缓解关节疼痛

它还可以帮助:

  • 背部疼痛
  • 脖子痛/“短信脖”
  • 头痛和偏头痛
  • 腿痛/坐骨神经痛
  • 膝盖、脚踝和脚痛
  • 肩、臂、肘、腕疼痛
  • 关节炎和滑囊炎
  • 纤维肌痛症
  • 腕管综合症

职业运动员和脊椎按摩

无论是过去还是现在的精英运动员,比如迈克尔·乔丹(Michael Jordan)、杰里·赖斯(Jerry Rice)、汤姆·布雷迪(Tom Brady)和乔丹·斯皮思(Jordan Spieth),选择脊椎指压疗法是为了给他们带来竞争优势。专家估计90%1所有世界级的运动员都使用脊椎指压疗法来预防受伤和提高成绩。

脊椎按摩让你感觉好多了。当我走出诊所的时候,我感觉自己又高了3英寸,一切都恢复正常了。只要我去看脊椎指压治疗师,我就觉得自己领先了一步。汤姆-布雷迪
新英格兰爱国者队四分卫,五次超级碗冠军

常见问题

问:是否所有患者都得到相同类型的护理?

答:实际上,脊椎指压治疗分为三个阶段:

救援

如果您感到疼痛或活动范围减少,我们的注册脊椎指压治疗师将努力找出问题的根源,消除关节限制,也称为半脱位。半脱位会阻碍大脑和身体之间的正常神经通讯,经常导致疼痛和不适。

在寻求缓解时,你的医生可能会建议你每周多来几次,持续两到四周,或者直到疼痛减轻为止。你的医生也可能会推荐一些家庭疗法,比如在家里冰霜和/或伸展运动。

复苏

仅仅因为疼痛和不适开始消退并不意味着你应该停止接受治疗。即使疼痛症状消失,肌肉和其他软组织损伤仍可能存在。康复护理通过在全身保持适当的沟通来支持身体自我治愈的能力。

在康复期间,你的医生可能会建议你每周去医院一到两次,同时在家进行加强锻炼。

健康

你听说过“没有付出就没有收获”这句话吧?嗯,捏脊有点不同。即使你没有感到疼痛或不适,你也可以从常规护理中获益。常规的脊椎按摩可以帮助改善健康和幸福;它还可以作为新问题的早期检测系统。

一旦你找到了缓解和完全恢复,你的医生通常会建议你进行保养,同时均衡饮食和锻炼养生。

问:捏脊能提高我的运动成绩吗?

答:像迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)、汤姆·布雷迪(Tom Brady)和罗里·麦克罗伊(Rory Mcilroy)这样的精英运动员定期接受脊椎指压治疗是有原因的。研究表明:

  • 减少炎症
  • 增强免疫系统功能
  • 提高肺功能
  • 减少精神和氧化应激
  • 缓解肌肉紧张
  • 并能自然地增加你的能量水平

研究甚至表明,无论是客观上还是主观上,脊椎指压疗法的患者“身体功能全面增强”,这增强了你的思考、活动和表现能力。

问:捏脊护理是否伤害和安全?

答:脊椎指压疗法是目前最大的、非侵入性、无药且最安全的医疗保健形式。据统计,与使用处方药物和手术带来更大风险的医疗护理相比,接受脊椎指压治疗的患者风险大大降低。整脊调整是一个高度控制的程序,很少引起不适,因为最小的力量和温和的压力使用。事实上,大多数患者在治疗后立即感到缓解。

问:按摩后会感到疼痛吗?

答:任何在最初调整后出现的疼痛都被描述为与开始新的锻炼计划类似。第一次就诊后喝大量的水,使用冰袋,做轻微的伸展运动,有助于缓解任何不适,促进愈合。

问:适当的鞋子或矫形器(鞋垫)能帮助我在锻炼时避免下腰痛吗?

是的。你在体育活动中穿的鞋子将是稳定脊柱和身体关节的主要决定因素。虽然对于你应该穿哪种鞋并没有“一刀切”的建议,但你确实要确保它的支撑力是最佳的。

问:如果我去看脊椎指压按摩师,我的下半辈子都得回去吗?

答:这个问题的答案取决于你的现状和总体目标。有些病人可能只选择在疼痛或症状出现时寻求缓解,而另一些人则希望对自己的健康采取更预防性的方法。就像定期去看牙医是保持牙齿卫生的必要条件一样,定期去看捏脊医生以保持脊柱功能和健康也很重要。

问:如果我正在接受脊椎指压治疗,我还需要服用止痛药吗?

答:只有给你提供药物的医疗服务人员才能合法且安全地改变剂量。许多接受常规脊椎指压治疗的患者报告了他们的症状有了积极的变化,并且减少了药物(处方)和非处方药(OTC)的使用。

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$29新患者特殊,会诊|检查|调整

出价39美元。仅对新患者有效。请到诊所查询脊椎指压治疗师的姓名和执照信息。由加盟商或Corps教授管理和/或拥有的诊所。有资格参加医疗保险的病人可能会受到限制。个别结果可能会有所不同。

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